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Zubringer mit Flugzeug oder Bahn auf Anfrage. Ca. 12h Flug ab BRD, z.B. Frankfurt (je nach Fluggesellschaft) mit einem Zwischenstop nach Kathmandu.
Nur 15 Minuten zum Hotel. Zollbestimmungen beachten!

Visa gibt es bei der Einreise in Kathmandu. Visaanträge gibt es bei uns.

Everest-Region

Trekkingtouren ab Lukla oder Jiri, komplett mit VP, Trägern und Sherpa-Führern, Flug nach Lukla oder Bus bis Jiri, mit Gipfelbesteigungen möglich (Mehra-Peak, Island-Peak, Gokyo Peak, Kala Pattar, Everest Base-Camp) mit Zelt oder Lodge, ab 2 Personen möglich oder in Gruppen bis zu 12 Personen, von 5 bis 30 Tagen.

Annapurna-Region

Trekking ab Pokhara, Suikhet, Bhesisahar, Naya-Phul usw.! Lodgtrekking gut möglich, ab Ghandrung abzweigen nach Poonhill oder Annapurna-Base Camp ! Annapurna-Umrundung möglich, 3 - 4 Wochen, Mustang Jonson, Muktinath. Ideale Trekkingrouten für Himalayaanfänger, da Höhenmeter gut zu bewältigen sind. Herrliche Landschaften, freundliche Dörfer und Menschen. Ausspannen am Phewa-See in Pokhara. Täglich Bus- und Flugverbindungen nach Katmandu.

Katmandu-Tal

Das Tal der 3000 Tempel und ca. 1 Millionen Einwohner, es ist grün und feucht während und nach der Regenzeit, sonst angenehmes Klima zwischen 10 - 30 Grad Celsius bei niedriger Luftfeuchtigkeit. Nachts kühlt es sich auf angenehm kühle Temperaturen ab. Ausflüge sind gut möglich zu folgenden Plätzen : Patau, Bhaktapur, Kirtipur, Bodnath, Swajambu, Pasupatinath, Bhudanilkantha, Daksinkale, Durba Spuare, Königspalast, Botanischer Garten! Außerhalb des Tales :

Panauti, Banepa, Kakani, Shivapuri, Dhulikhel, Sundarijal, Pulchowk, Nagarkot.

Hotels und Restaurants aller Preis - und Leistungsklassen sorgen für einen angenehmen Aufenthalt, je nach Geldbeutel zu Preisen weit unter deutschem Niveau. Schön: Frauen werden respektiert und äußerst selten belästig. Nachtleben existiert kaum. Der Flughafen ist ca. ½ Stunde vom Stadtkern entfernt, Transfers mit Taxi oder Hotelbussen.

Chitwan Nationalpark

Ca. 6 Autostunden von Katmandu entfernt, tropisch gelegen. Tiersafari, keine Jagd, sondern Beobachtung von wilden Tieren in freier Natur : Hirsche, Nashörner, Affen, Krokodile, Elefanten, Rehe, Tiger und Bären sowie viele Vogelarten. Unterkunft in Camphütten mit VP, Fahrt mit Bus, Jeep, PKW!
Rafting: Auf dem Weg von Katmandu wird für einige Stunden die Möglichkeit zum Rafting angeboten.

Reisebausteine

	Flüge ab BRD ab ca. 850,00 €
	Flüge mit Hotel 3 Tage und Flughafentransfers ab ca. 950,00 €
	Hotel in Thamel, zentral gelegen, mit Frühstück und Gepäcklagerung und Transfers, pro Nacht ab 15,00 € im DZ
	Taxi für Ausflüge im Kathmandu-Tal pro Tag ab 30,00 €
	Himalaya-Rundflug ab/bis Hotel ca. 150,00 €
	Rafting ab Kathmandu pro Tag mit Transport ab 30,00 €
	Safari, Chitwan-national-Park, 3 Tage, 2 Nächte inklusive Transport und Vollpension ab 100,00 €
	Motorradverleih pro Tag ab 10,00 €
	Fahrradverleih pro Tag ab 4,00 €
	Flug Kathmandu-Pokhara ca.70,00 €
	Fahrt Kathmandu-Pokhara einfach ca. 8,00 €, Luxusbus ab 14,00 €
	Besichtigungstour mit Taxi im Kathmandu-Tal mit Reiseführer ca. 50,00 €

2 - 4 Wochen Nepal mit und ohne Trekking

2 Wochen incl. Flug, Hotel und Flughafentransfer. Individual-Trip, je nach Saison ab 990,00 € pro Person! Preis für Ferienzimmer 180,00 € pro Woche für 2 Personen! Geführte Kulturreise, 2 Wochen ab 1400,00 € pro Person, mit vollem Programm im Katmandu-Tal im Sommer. Trekkingreisen ab 2 Personen pro Tag ab 40,00 € pro Person. Geführte Trekkingtouren mit komplettem Programm, im Annapurnagebiet oder um Katmandu 2 Wochen ab 1700,00 € pro Person, ab BRD.

Region Everest

Trekkingtouren, 3 Wochen in Everest-Region, komplett organisiert mit Trägern und Küchenpersonal sowie den beliebten Sherpas, in Zelten oder Hütten, ab 2500,00 € pro Person, incl. Lukla - Flügen und Transfers und Vollpension, sowie einige Tage im Kathmandu- Hotel, ab BRD.

Region Annapurna, Helambu, Langtang

Trekkingtouren, 3 Wochen, wie oben ab 2150,00 € pro Person, 2 Wochen ab 1850,00 €, ab BRD.

Gebühren

Flughafengebühren z.Zt. :

	Inland: ca 2,00 €
	BRD: 20,00 € (im Ticket enthalten)
	Nepal: 25,00 € (im Ticket enthalten)
	Nationalparkgebühren ca. 20,00 €
	Visagebühren bei Einreise : 30,00 € (Preis kann sich ändern)

Trinkgelder

Tips werden überall gern genommen, z. Teil mit eingeplant. Im Hotel: Es gibt Spardosen für das Personal oder man gibt separat an das Zimmerpersonal, Rezeption, Türsteher und Kellner. 10% im Restaurant ist angebracht bei ordentlichem Service. Auf den Trekkingtouren gilt grob : der Lohn von einem Tag für 1 Woche Wanderung, das sind ca. 6,00 € pro Woche / Begleiter. Für Sherpa/Führer 10,00 €/Woche.

(Günstiger als in der BRD)

Essen gibt es in Katmamdu in großer Auswahl, während den geführten, begleiteten Touren ist Vollpension (VP) in guter Qualität gewährleistet. Frühstück gibt es in den Stadthotels im Preis inbegriffen. Abendessen ab 3 - 5,00 € erhältlich, 5 * Essen für ca. 30,00 €.

(Günstiger als in der BRD)

Alkohol und andere Getränke werden überall angeboten. Leitungswasser sollte nur abgekocht getrunken werden, sei es im Tee oder Kaffee sowie in gekühltem Zustand. Tee gibt es überall, mit Milch und Zucker oder ”black”.

Reisezeiten

Bevorzugte Reisezeiten

Die beste Reisezeit ist der Februar - April und September - November je nach Region. Die Regenzeit ist von Mai bis September.

Mai bis September sind tägliche Schauer möglich, warm. Trekking ist in dieser Zeit bedingt möglich, in Mustang und Tibet (hinter dem Himalaya) okay.

Einreisebestimmungen

	Visa bei Einreise in Kathmandu 30,00 € (einmalige Einreise, 1 Monat)
	Reisepass (mindestens noch 6 Monate gültig)
	2 Passbilder
	Antragsformular
	Bei Pauschalreise mit Börgertours ist kein Geldnachweis nötig

Ausrüstung für Nepal-Reisen / Dinge, an die man denken sollte:

Medikamente für Eigenbedarf	Adressbuch
Heftpflaster	internationaler Führerschein
Erkältungsmittel	Passkopien (falls Paß verloren geht)
Schmerzmittel	2 Passbilder (wichtig)
Lippencreme	Brust- oder Bauchbeutel
Sonnencreme	Koffer,-- besser Seesack
Mückencreme	gute, feste Schuhe
Halstuch	Karten- oder Taschenspiele
Sonnenbrille	Regenschutz
Kopfbedeckung	Schlappen
Wasch- und Rasierzeug	Taschentücher
Taschenlampe	Turn- oder Halbschuhe
Taschenmesser	dicke + dünne Socken
Ohrenstopfen	Unterwäsche
Schlösser für das Gepäck	Jacke
Batterien	Pullover
Camera	T- Shirts
Filme	Schal
Blitzlicht	Süßigkeiten
Notizbuch	Hygienetücher + -mittel
Salami + Schinken	Suppen

Je nach Tour und Gruppe werden zwischen 4 + 8 Std. täglich gelaufen. Wichtig: Langsam, aber stetig gehen! Bei den geführten Touren wird versucht, auf die individuellen Fähigkeiten des Teilnehmers einzugehen. Flexibilität und Rücksichtnahme wird aber auch von jedem erwartet, der sich auf Nepal ”einläßt”.

Die Reiseleitung und vor allem die Trekkingführer vor Ort und in den Bergen sind darauf trainiert und bedacht, die Gruppe gut zu führen und sicher wieder nach Hause zu bringen. Nepalesen sind von Natur aus sehr höflich, freundlich, hilfsbereit und sehr um das Wohl der Reiseteilnehmer bemüht.

Träger werden als Tagelöhner angeheuert oder stehen dem Trekkingbüroü ber längere Zeit zur Verfügung. Getragen wird bis zu ca. 40 kgÂ über Stock + Stein, bergauf und -ab und das am ”Nanglo”, dem Stirnband mit Seil! Vom frühen Morgen bis zum Endziel jeder Tagesetappe, stets freundlich und lustig, sind sie auf den Wanderungen schlecht wegzudenken. Außerdem bleibt mehr Geld in Nepal bei den Bergbauern, als wenn die Touristen selber tragen würden und sich mit Gepäck belasten.

Lodgen oder Zelte

In manchen Gebieten ist es kein Problem, von Hütte zu Hütte zu laufen, ohne die Sicherheit eines Zeltes. Trekkingtouren in größeren Höhen sind durch mitgetragene Zelte sicherer und flexibler, komplettes Küchengeschirr ermöglicht es, den Proviant zu bereiten, wo es nötig ist und gewollt wird. Küche und Helfer sorgen für angenehmen Aufenthalt auch dort, wo es keine Hütten gibt.

In den größeren Städten wird gutes, vielfältiges Essen angeboten. Obst und Gemüse wird häufig gegessen, bei Fleisch sollte etwas Vorsicht geboten sein, da Hygiene überall zu wünschen übrig läßt. Nichts Ungeschältes bzw. Ungekochtes essen. Getränke in Flaschen kaufen, keine offenen Säfte ungewisser Herkunft trinken. Brot gibt es in Toast- oder Fladenform. Nur abgekochtes - oder desinfiziertes (Mikropur) Wasser trinken.

Sollte mit eingeplant werden, schon durch die Umstellung der körpereigenen Abwehr auf die ungewohnten Keime und Situationen. Durchfallpräparate für den Ernstfall sollten zur Hand sein.

Flache Regionen

Bei Teraibesuchen sollte über Malariaprophylaxe nachgedacht werden. In Katmandu (ca. 1400 m hoch) und in den Bergen ist keine Malariaerkrankung zu befürchten.

Mittlere bis hohe Regionen

Höhenkrankheit kann ab 3000 Meter beginnen. Langsam aber stetig gehen, ohne Hektik, bei guter Kondition, ohne die Körperreaktionen zu mißachten und sich vor allem selber nicht unter Leistungsdruck setzen, sind die besten Methoden sich zu schätzen. Auf das Tempo der erfahrenen Bergführer / Sherpa´s eingehen.

Erältungskranheiten, Durchfall, Beinverletzungen und Muskelkater sind die Probleme, die am häufigsten auftreten. Entsprechende Medikamente sollte man dabei haben. Zur Vorbeugung:

	Zahnarzt und Arztbesuch
	Tetanusauffrischung
	Immunspritze ”Bheriglobi”
	Impfung gegen Hepatitis
	Auslandsversicherungen (Krankheit und Rücktransport evtl. Gepäck), Reiserücktritt-/Abbruchversicherung - Formulare bei uns erhältlich.
	Kontaktadresse (Nepal hinterlegen)
	Passgültigkeit prüfen

Weitere Informationen zum Thema Nepal

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Wikipedia - Nepal

Auswärtiges Amt - Nepal

Auswärtiges Amt - Nepal - Sicherheitshinweise

Börger Reisen - Johannes Börger - Latroper Straße 35 - 57392 Schmallenberg - Fleckenberg
Tel.: 02972 - 6023 - Fax: 02972 - 4323 - johannes.boerger@t-online.de
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